Bắc giang
VĐV Nguyễn Thị Oanh: Kỷ luật, nghiêm khắc với bản thân bao nhiêu, kết quả công việc sẽ tốt bấy nhiêu
Đại hội thể thao châu Á (ASIAD) ở Hàng Châu (Trung Quốc) vào tháng 9 tới là giải đấu quan trọng tiếp theo của thể thao Việt Nam trong năm 2023. Kế hoạch tiếp theo của Ban huấn luyện để chuẩn bị cho Nguyễn Thị Oanh hướng tới giải đấu đó như thế nào? (Tài Trần, 41 tuổi, Hà Tĩnh)
HLV Trần Văn Sỹ:
Oanh đã giành Huy chương Đồng ASIAD 2018. Từ năm ngoái, chúng tôi đã lên kế hoạch cho năm nay, với SEA Games và ASIAD là trọng tâm. Oanh là VĐV trọng điểm, được đầu tư lớn cho ASIAD. Ở cự ly của Oanh thi đấu, có một VĐV nhập tịch của Bahrain rất mạnh, chúng tôi xem đó như một thách thức.
Sau SEA Games lần này, chúng tôi sẽ được tạo điều kiện đi tập huấn ở trong và ngoài nước. Ban huấn luyện sẽ tính toán để Oanh đạt điểm rơi phong độ tốt nhất cho ASIAD và cố gắng đạt thành tích tốt hơn so với SEA Games vừa qua.
Trong phần thi 10.000m chiều 12/5, Oanh chỉ cần tiếp nước một lần vì yếu tố chiến thuật. Vậy trong lúc tập luyện, Oanh có thử nhịn tiếp nước để tăng khả năng chịu đựng, hạn chế việc phải vào trạm tiếp nước không? Nếu có, Oanh tập luyện để nâng giới hạn chịu đựng của cơ thể như thế nào? (Văn Đông, 32 tuổi, Hội An- Quảng Nam)
HLV Trần Văn Sỹ:
Tôi xin chia sẻ thêm rằng, nhiều người chạy phong trào từng hỏi tôi về việc uống nước như thế nào là đúng, là hiệu quả. Cũng có người lạm dụng nước, khi không thắng được cảm giác mệt mỏi sẽ tìm đến nước. Nhưng trong thi đấu, tiếp nước cũng là một chiến thuật, vì nhiều khi VĐV vào tiếp nước để đối thủ vượt lên còn mình lùi ra sau để núp gió. Nếu thi 10.000m vừa qua, với 25 vòng mà Oanh vào tiếp nước tám lần thì rõ ràng không ổn.
VĐV Nguyễn Thị Oanh:
Như thầy Sỹ nói, tôi phải chuẩn bị mọi thứ từ trong tập luyện. Có những bài tập giúp chúng tôi chống chọi lại sự khắc nghiệt của thời tiết, cố gắng hạn chế việc vào trạm tiếp nước.
Mọi người có thể nghĩ không tiếp đủ nước sẽ gây sự cố, nhưng thật ra việc tập luyện sẽ giúp cơ thể làm quen với hoàn cảnh.
Cuối năm 2014, Oanh mắc chứng viêm cầu thận, phải nghỉ gần hai năm để chữa trị. Kinh nghiệm của Oanh khi tập trở lại sau thời gian mắc bệnh này như thế nào? (Hoàng Lâm Hồng, 45 tuổi, Thành Công - Hà Nội).
VĐV Nguyễn Thị Oanh:
 |
|
Nguyễn Thị Oanh xúc động khi kể lại chặng đường khó khăn. Ảnh: Ngọc Thành. |
Khi có sức khỏe bảo đảm để quay trở lại tập luyện, tôi nghĩ điều cần có nhất là sự kiên trì và bản lĩnh. Bên cạnh sự nghiêm khắc với bản thân, vai trò đồng hành của người thân cũng rất quan trọng. Sau khi khỏi bệnh, tôi nhận ra rằng mình chăm sóc bản thân tốt bao nhiêu, kỷ luật với bản thân nghiêm khắc bao nhiêu thì kết quả công việc sẽ tốt bấy nhiêu.
Trong cuộc sống, Oanh chi tiêu nhiều nhất cho điều gì? Oanh quản lý chi tiêu thế nào? (Truong Chi Cuong, 147 Nguyễn Thông - TP Hồ Chí Minh)
Tôi có sở thích mua sắm, và tốn nhiều tiền nhất vào việc mua quần áo, giày phục vụ tập luyện, chẳng hạn như các loại giày phù hợp với từng nội dung thi đấu, trang phục phù hợp với từng kiểu thời tiết. Tôi cảm thấy rất tự tin, năng động và cá tính khi diện những đôi giày, trang phục thể thao, cảm thấy được là chính mình.
Có nhiều người thân, bạn bè cũng khuyên tôi nên có kế hoạch tài chính, quản lý chi tiêu, vì việc này cần thiết. Nhưng hiện tại, tôi chưa có kế hoạch chi tiêu cụ thể gì đâu, mà chỉ cố gắng cân nhắc trước khi chi một khoản tiền nào đó, mua một món đồ gì đó, xem liệu có thật sự cần thiết hay không, có phù hợp hay không, phục vụ mình ra sao, công năng sử dụng thế nào. Việc này cũng giúp tôi không bị chi tiêu quá tay vào những thứ, những việc không cần thiết. Ngược lại những năm 2012, 2015..., tôi nhớ có những việc chi tiêu mà khi nhìn lại, tôi thấy nó vô cùng lãng phí và không xứng đáng, không phục vụ gì cho nhu cầu, công việc cuộc sống hàng ngày của mình.
Lịch trình một ngày bình thường của Oanh thế nào? Sở thích cá nhân của bạn là gì? (Thu Thảo, 29 tuổi, Bắc Ninh)
VĐV Nguyễn Thị Oanh:
Mỗi ngày, tôi tập luyện hai buổi sáng- chiều, rồi dành thời gian hồi phục và nạp dinh dưỡng. Bên cạnh chế độ ăn uống - dinh dưỡng của Trung tâm huấn luyện, tôi cũng tìm hiểu xem có những loại thực phẩm, chất dinh dưỡng nào phù hợp với nhu cầu cá nhân để bổ sung.
Ngoài ra, tôi thường tranh thủ thời gian rỗi cho những sở thích cá nhân và trò chuyện với bạn bè. Tất nhiên, tôi phải cân đối thời gian các ngày trong tuần để san sẻ thời gian, vì không thể làm tất cả những việc đó trong cùng một ngày.
Ngoài tập luyện - thi đấu ra, thì tôi cũng có những sở thích giống bao chị em phụ nữ khác như làm đẹp, shopping để giúp bản thân tự tin, vui vẻ yêu đời hơn. Tôi còn có đam mê đồ gia dụng, tôi có thể ngắm những món đồ này cả ngày không chán. Nên khi nào mệt mỏi hay buồn chán, tôi thường đi xem đồ gia dụng mình yêu thích để suy nghĩ hình dung cho cuộc sống trong tương lai, sử dụng cho nấu nướng thế nào, chăm sóc gia đình thế nào.
Vừa rồi, một doanh nghiệp đã tặng Oanh chiếc xe hơi. Oanh dự tính sử dụng món quà này thế nào? Oanh đã học lái xe chưa? (Thảo Hương, 41 tuổi, Nha Trang).
VĐV Nguyễn Thị Oanh:
 |
|
Bà Phan Tường Linh - Giám đốc vùng Hà Nội của Nhà thuốc Long Châu và ông Nguyễn Thế Kha - Giám đốc ngành hàng máy FPT Shop tặng quà cho VĐV Nguyễn Thị Oanh và HLV Nguyễn Văn Sỹ, gồm: 50 triệu đồng, combo Dinh Dưỡng Thể Thao và một đồng hồ Garmin. |
Tôi rất vui khi được ghi nhận bằng món quà giá trị lớn như vậy. Vì nó cần thiết cho cuộc sống hàng ngày của tôi, giúp tôi đi lại thuận tiện hơn và cũng bảo đảm sức khỏe tốt hơn để tập luyện. Tôi sẽ cố gắng sử dụng món quà này hiệu quả nhất.
Chuyện hơi tế nhị, nhưng đến lúc này, Oanh đã nhận bao nhiên tiền thưởng sau những chiến công ở SEA Games vừa rồi? (Quỳnh Đỗ, 41 tuổi, TP Hồ Chí Minh).
VĐV Nguyễn Thị Oanh:
Tại kỳ SEA Games vừa qua, tôi và các VĐV khác nhận được rất nhiều sự quan tâm từ các nhà tài trợ. Tôi rất hạnh phúc vì nhận được những tình cảm đó. Tôi đã nhận được phần quà là chiếc ô-tô. Ngoài ra là một dự án nhà ở xã hội ở Bắc Giang và nhiều phần quà khác. Tôi tự nhủ, bản thân phải tiếp tục tập trung vào nhiệm vụ chính, tập luyện và thi đấu đạt kết quả tốt rồi những nỗ lực sẽ được tưởng thưởng. Tôi cảm thấy mình may mắn, khi thành công của tôi được lan tỏa rộng rãi trong cộng đồng.
Sau chiến công ở SEA Games, có tin đồn lương của Oanh chỉ là 7 triệu. Bạn nói gì về con số này, vì theo tôi hiểu, ngoài lương, các VĐV còn nhiều khoản phụ cấp tập luyện, thi đấu khác? (Phương Phạm, 35 tuổi, Tây Hồ - Hà Nội)
HLV Trần Văn Sỹ:
Đề tài lương thưởng này thì nói nhiều lắm, mãi không hết. Nhưng mọi mức đãi ngộ đều phải theo quy định của nhà nước. Oanh đã vào biên chế của Trung tâm huấn luyện và thi đấu thể thao Bắc Giang, ăn lương cơ bản theo hệ số lương. Bên cạnh đó, các địa phương có chính sách đãi ngộ cho mỗi VĐV khác nhau, ngoài ra, còn có các nhà tài trợ, mạnh thường quân.
Nhưng là VĐV, bạn phải xác định dù chế độ đãi ngộ thế nào cũng phải cố gắng hết mình. Hơn nữa, như ông bà ta vẫn nói "gái có công, chồng chẳng phụ". Các lãnh đạo ngành cũng luôn nói với các VĐV rằng các cháu cứ cố gắng, các chú các bác sẽ không để thiệt.
Vậy lúc bị viêm cầu thận như thế và đối mặt với nguy cơ phải giải nghệ sớm như thế. Oanh đã phải đấu tranh như thế nào để vượt qua? (Tri Thông, 41 tuổi, Vinh - Nghệ An).
VĐV Nguyễn Thị Oanh:
Đây là nốt trầm trong sự nghiệp. Vì trải qua lâu nên bây giờ tôi mới bình tĩnh. Cách đây bốn năm năm, khi nhắc đến vẫn buồn lắm.
 |
|
Nguyễn Thị Oanh chia sẻ cảm xúc. |
Sau khi thi đấu xong Đại hội TDTT toàn quốc năm 2014 tại Nam Định, cơ thể tôi có dấu hiệu bất thường. Sau khi thăm khám, ban huấn luyện phát hiện ra bệnh của tôi và chuyển tôi đến bệnh viện Bưu điện. Tôi may mắn gặp được bác sĩ tốt và mau bình phục. Tôi nằm viện khoảng 10 ngày đúng đợt Tết và cảm thấy rất cô đơn. Khi đó, mẹ chăm sóc tôi ở bệnh viện, người thân cũng động viên rất nhiều. Thuốc tôi sử dụng ảnh hưởng lớn đến sự nghiệp, gây loãng xương.
Tôi cũng có lúc suy sụp khi đó, nhưng nhờ sự chia sẻ của mọi người cũng đỡ buồn. Khi đó, tương lai vẫn còn mờ mịt, tôi không dám chia sẻ nhiều với mẹ. Tôi cố gắng tập trung điều trị, dưới sự hỗ trợ của Trung tâm TDTT Quốc gia và bệnh viện Bưu điện, tôi hồi phục và dần trở lại với điền kinh.
Những ngày đầu chạy lại, tôi gặp nhiều khó khăn vì trước đó tôi bị teo cơ do kiêng khem, ăn nhạt tuyệt đối để điều trị bệnh. Mỗi lần nhớ lại những ngày bản thân yếu đuối như vậy, tôi rất xúc động. Tôi muốn cảm ơn tất cả những người đã ở bên tôi, giúp tôi vượt qua sự tự ti, không chỉ về ngoại hình mà còn thể trạng. Mặt tôi sưng phù. Thật sự tôi rất bị ám ảnh về thời kỳ bệnh tật khi đó.
HLV Trần Văn Sỹ:
Tôi xin phép ngắt lời. Sau tất cả, Oanh vẫn là người của điền kinh thì phải trở lại với điền kinh thôi. Tôi rất khâm phục ý chí của Oanh những ngày đó. Sau khi hỏi ý kiến các bác sĩ, Oanh cũng đã cảm nhận rõ cơ thể và khát khao trở lại với nghiệp điền kinh. Đó là giai đoạn mà tôi gọi là "ở nhà trọ, ăn cơm sinh viên và tập luyện ở Đội tuyển Quốc gia (ĐTQG) ".
Oanh vẫn ở nhà trọ ở Từ Sơn, Bắc Ninh nơi VĐV đang theo học Đại học TDTT, hàng tuần vài lần phóng xe máy sang Nhổn để tập điền kinh với thầy Sỹ. Giáo án tập của Oanh khi đó thì thầy trò thống nhất là không ép buộc, mà căn cứ vào cảm nhận cơ thể của Oanh, để tập từ nhẹ đến nặng, từ chậm đến nhanh, từ dễ đến khó, phức tạp, làm sao để VĐV trở lại với đỉnh cao. Và Oanh đã làm được.
Tôi biết trong lòng Oanh lúc đấy đang rất hoang mang, nặng nề, nhưng tôi chỉ muốn gọi đó là một sự cố nhẹ, động viên em bỏ qua, bước tiếp vì những điều lớn lao khác.
Theo tôi được biết, gia đình ông vẫn ở Thanh Hóa! Ông thì đóng quân tại Nhổn, và liên tục đưa các học trò đi tập luyện thi đấu. Ông bù đắp tình cảm thế nào cho vợ con? (Hương Ly, 43 tuổi, TP Hồ Chí Minh).
Như chúng ta nói, có hậu phương vững chắc, thì mới có chiến thắng ở tiền tuyến. Vợ tôi cũng là cựu VĐV karatedo, hiện làm trợ lý HLV ở Thanh Hóa. Quãng đường từ Hà Nội về Thanh Hóa cũng xa, nhưng quãng đường từ sự thấu hiểu giữa các thành viên trong gia đình gần là ổn thỏa. Tôi có vợ cùng ngành, hiểu được bản công việc nên cũng thông cảm.
Bản thân tôi cũng luôn cố gắng tranh thủ những lúc không phải huấn luyện hay thi đấu để về thăm nhà, có thể về vào chiều hôm trước, rồi hôm sau lại quay ra Hà Nội. Nhân đây, tôi cũng muốn cảm ơn vợ con, cảm ơn lãnh đạo ở Thanh Hóa tạo điều kiện tốt cho tôi và gia đình, để tôi có thể yên tâm tập trung công tác, vì bản chất công việc này khiến tôi phải đi huấn luyện, theo sát các học trò ở khắp nơi.
SEA Games 1999, ông từng hy sinh thành tích cá nhân để đóng vai trò chim mồi, giúp Phan Văn Hoá giành HCV 800m. Chuyện quá khứ xa xôi ít người biết, cá nhân tôi cũng chỉ nghe qua về việc này. Mong ông chia sẻ thêm về kỷ niệm đó? (Đặng Ngọc Thanh, 42 tuổi, Thanh Hóa)
HLV Trần Văn Sỹ:
Nhắc lại năm 1999, khi đó tôi vào giải với thành tích HCB của kỳ SEA Games trước. VĐV Malaysia giành HCV năm 1997 thì không dự SEA Games 1999, nên các đối thủ tập trung vào tôi để đối phó.
Thời điểm đó, anh Phan Văn Hóa cũng là VĐV rất tài năng. Tôi bị chấn thương trước giải, nên xử lý nước rút không bằng anh Hóa. Ban huấn luyện khi đó chỉ đạo tôi là bứt tốc sớm, phá chiến thuật của các VĐV đối phương để mang về thành tích cao cho điền kinh Việt Nam. Tôi bứt lên trong 600m đầu, khiến các đối thủ tập trung và bám theo. Ở 200 m cuối, khi tôi và các VĐV khác xuống sức, Văn Hóa bứt lên và giành HCV.
Kỷ niệm của hai thầy trò về chiến thắng đầu tiên mà Oanh đạt được từ khi được thầy dẫn dắt? (Nguyễn Hoàng, 47 tuổi, Ngọc Thụy, Long Biên, Hà Nội).
VĐV Nguyễn Thị Oanh:
 |
|
Chia sẻ của hai thầy trò VĐV Nguyễn Thị Oanh. |
Giải đấu nào hai thầy trò cũng chuẩn bị kỹ lưỡng. Tấm HCV đầu tiên đến ở SEA Games 29 năm 2017, ở nội dung 1.500m. Khi đó, tôi cảm thấy cự ly này rất khắc nghiệt, trong khi bản thân chưa hội tụ đủ tố chất. Nhưng sau quá trình tập luyện gian nan, tôi đã về nhất và vỡ òa cảm xúc. Tôi nhắn tin ngay cho thầy và người thân để chia sẻ niềm hạnh phúc. Trước đó, tôi phải trải qua rất nhiều bài tập nặng, ở những chuyến tập huấn. Lúc giành HCV, tôi nhận ra rằng sự chuẩn bị tốt sẽ mang đến thành công.
Nhiều người nói ông như có "mắt thần" vì tìm kiếm được nhiều nhân tài chạy bộ như Oanh, Lệ, Trung Cường,... Kỷ niệm của ông khi lần đầu gặp Oanh thế nào? Và yếu tố nào để ông tin rằng Oanh là một VĐV điền kinh, chạy bộ tài năng? (Nguyễn Khoa, Đồng Hới - Quảng Bình)
HLV Trần Văn Sỹ:
Năm 2012, Oanh thi giải trẻ quốc gia và đạt giải ba. Lúc đó, tôi cũng đang đi tìm kiếm các VĐV tài năng. Nên tôi đề xuất các lãnh đạo, và HLV trực tiếp của Oanh ở Bắc Giang để xin đưa cô ấy lên tuyển. Oanh có thể hình thấp, nhưng với cự ly trung bình - dài, thể hình không quan trọng nhất, mà là yếu tố tim mạch, và ý chí trong tập luyện.
Năm 2014, Oanh có chút sự cố sức khỏe. Nhưng cô ấy đã sớm vượt qua. Tôi khâm phục ý chí của cô ấy, vì Oanh luôn hoàn thành xuất sắc các giáo án tôi đã giao. Tôi ví Oanh như một cây xương rồng không có gai trên sa mạc, rất kiên cường, biết trên biết dưới, luôn hài hòa. Sau này, khi về hưu, tôi sẽ viết sách "Cuộc đời điền kinh".
VĐV Nguyễn Thị Oanh:
Thời đầu lên tuyển em rất bướng, nhưng thầy cũng có quát mắng, nhưng rất kiên trì, hướng dẫn, giải thích cho tôi để tôi nhận ra điều đó đúng cho mình. Thầy trò tôi đã có nhiều kỷ niệm vui buồn.
HLV Trần Văn Sỹ:
Tôi nhớ những lần Oanh vừa chạy vừa khóc, khóc vì thành tích không như ý, khóc vì chấn thương. Đời VĐV có nhiều khoảnh khắc rất buồn, mệt mỏi đằng sau vầng hào quang. Nhưng Oanh luôn là một VĐV có tinh thần kỷ luật rất cao, biết cách giữ gìn sức khỏe tốt nhất để có thể tập trung cho tập luyện - thi đấu.
Một số fan điền kinh ví Oanh như Sifan Hassan của Hà Lan - chân chạy đầu tiên giành huy chương Olympic cả hai cự ly trung bình và dài (HCĐ 1500m, HCV 5000m và 10000m Olympic 2021).
Việc thiết lập vị thế độc tôn ở Đông Nam Á ở các cự ly này có ý nghĩa và áp lực thế nào với Oanh? (Cẩm Anh, 47 tuổi, Gia Lai)
VĐV Nguyễn Thị Oanh:
 |
|
Hành trình Vàng của Nguyễn Thị Oanh. |
Có lẽ mọi người đã ưu ái và kỳ vọng khi so sánh tôi với siêu sao điền kinh Hà Lan. Bản thân tôi cũng xem các VĐV ấy như cảm hứng để mình hướng đến thành tích cao hơn.
Với tôi, khi lần đầu tiên giành chiến thắng ở Đông Nam Á, cảm xúc rất đặc biệt, khó tả. Mọi người đều biết, với những gì mình đạt được sau cả quá trình thì tuyệt vời thế nào.
Còn khi đạt được vị thế số một Đông Nam Á, tôi cảm thấy tự tin hơn, giúp tôi vượt qua các thách thức trong cuộc sống. Tôi xem đó như động lực để cố gắng hơn.
HLV Trần Văn Sỹ giúp điền kinh Việt Nam giành tổng cộng 22 HCV qua bảy kỳ SEA Games. Trong đó, Oanh giành 12 HCV, Nguyễn Văn Lai giành 5 HCV và một số VĐV khác nữa. Xin ông chia sẻ rõ hơn về quá trình này? (trunguk007)
Từ 2011, tôi được lãnh đạo Tổng cục TDTT bố trí làm HLV đội tuyển. SEA Games đầu tiên ở Malaysia lần thứ 26. Tôi rất vui khi được trở lại làm nghề, đúng với công việc yêu thích từ bé.
Tôi xác định với các VĐV rằng "yêu nghề, nghề không phụ". Và đến giờ phút này, câu nói đó đã chứng minh được tính chính xác. Tôi dẫn dắt Oanh từ 2013, giành HCB ở cự ly 3.000m vượt chướng ngại vật. Hai năm sau Oanh gặp sự cố là viêm cầu thận nhẹ. Đến 2017, Oanh quay trở lại. Đến lúc này, Oanh đã giành 12 HCV cá nhân.
Còn Nguyễn Văn Lai, đó là VĐV Việt Nam đầu tiên giành 5.000m và 10.000m ở Myanmar. Đến lúc này, cậu ấy vẫn giữ kỷ lục chạy dưới 30 phút cự ly 10.000m. Hy vọng Việt Nam có nhiều Nguyễn Văn Lai, thậm chí chạy dưới 29 phút. Ngoài ra, tôi còn dẫn dắt Phạm Thị Hồng Lệ, Phạm Thị Huệ, Nguyễn Trung Cường, Lê Tiến Long, Đỗ Quốc Luật.
Nhưng 22 HCV ở đây là những con số thôi, là dấu mốc đưa ra để chúng ta phấn đấu hơn nữa, chứ không phải chỉ những thầy trò chúng tôi làm ra. Đằng sau đó là sự hỗ trợ của rất nhiều cấp, nhiều người. Thậm chí, tôi còn giáo dục các VĐV rằng những chiến thắng của họ có cả công của những quét rác, thổi rác ở những sân vận động tại Nhổn.
Đoạt bốn HCV là một thành tựu lớn. Nhưng là người thầy theo sát Nguyễn Thị Oanh nhiều năm qua, HLV Trần Văn Sỹ đánh giá thế nào về các thông số thời gian của học trò ở bốn phần thi, so với khả năng mọi khi của cô ấy? (Lê Hoàng, 42 tuổi, Sầm Sơn - Thanh Hóa)
HLV Trần Văn Sỹ:
Oanh là VĐV điền kinh đầu tiên ở Việt Nam, và có lẽ là Đông Nam Á, đoạt bốn HCV cá nhân ở SEA Games. Thi đấu bốn nội dung khác hẳn với hai hay ba nội dung. Hơn nữa, thời tiết ở SEA Games cũng khắc nghiệt, bên cạnh lịch đấu dày đặc rồi thay đổi bất ngờ.
Bối cảnh đó cộng thêm nhiệm vụ đoạt HCV cho điền kinh và thể thao Việt Nam tại SEA Games 32 khiến thành tích của Oanh chưa sát với khả năng trên thực tế của cô ấy ở cự ly. Nhưng tôi phải nhắc lại là mục tiêu của chúng ta trong hoàn cảnh này là đoạt HCV, chứ chưa thể hướng tới các kỷ lục SEA Games vốn rất cao.
Thông thường trong thể thao, đặc biệt là điền kinh, người ta sẽ hỏi giành HC vàng với thành tích bao nhiêu? Ví dụ như Nguyễn Văn Lai, HCV ở cự ly 5.000m tại SEA Games 31 tại Việt Nam mà cần trên 16 phút 30. Tôi vẫn nói vui là nếu như thế thì các VĐV phong trào ở các giải của VnExpress Marathon cũng làm được.
Nhưng như Oanh đã nói, chạy solo khác với việc chạy cùng đối thủ mạnh, chạy ở SEA Games sẽ khác với khi ra sân chơi lớn hơn. Sắp tới, Oanh sẽ thi đấu ở giải vô địch châu Á ở ASIAD, tôi tin VĐV sẽ sẽ đạt thành tích tốt hơn ở các cự ly ở SEA Games vừa rồi. Nhưng tôi cũng phải nói rõ hơn rằng người hâm mộ luôn đòi hỏi thành tích phải đi đôi với thứ hạng, muốn VĐV đoạt HCV nhưng phải với thành tích cao. Tôi thì nghĩ rằng chúng ta chỉ nên chờ đợi Oanh có thành tích tốt hơn ở các cự ly cô ấy sẽ thi đấu, vì các sân chơi sắp tới ở đẳng cấp cao hơn cấp khu vực rất nhiều.
VĐV về thứ ba người Indonesia Odetta Elvina nói rằng "bị sập bẫy" của Oanh về Lệ trên đường chạy 10.000m, vì hai bạn để cô ấy vượt lên dẫn đầu một đoạn dài trước khi tăng tốc để về đích. Oanh có thể nói rõ hơn về chiến thuật của bạn và Lệ ở đoạn này được không? (Lâm Quốc Kỳ, 54 tuổi, Pleiku - Gia Lai)
VĐV Nguyễn Thị Oanh:
Tôi dựa vào nhiều yếu tố để lựa chọn chiến thuật hợp lý, từ thời tiết, sức khỏe thực tế... Thực ra, hôm đó cũng không có nhiều chiến thuật gì. Tôi chỉ cố gắng hình dung trước một số tình huống để có thể ứng phó khi vào thi đấu thôi. Thực tế trên đường đua 10.000m hôm đó có nhiều xáo trộn trong nhóm dẫn đầu, khi thì tôi, khi thì VĐV Indonesia. Nhưng ai vào thi cũng hướng đến mục tiêu cao nhất và có chiến thuật riêng. Odekta Elvina cũng sẽ chạy theo chiến thuật riêng của cô ấy. Chúng tôi chỉ đua tranh một cách sòng phẳng và công bằng.
Thi đấu hai nội dung sát nhau như vậy, Nguyễn Thị Oanh chuẩn bị thế nào về dinh dưỡng. Nó có khác biệt lớn gì không so với những lần thi trước? (Ngô Khánh Chi, 41 tuổi, TP Thủ Đức)
HLV Trần Văn Sỹ:
Yếu tố dinh dưỡng với VĐV đỉnh cao rất quan trọng, phải trải qua quá trình dài. Bản thân Oanh là cử nhân đại học bằng giỏi, thạc sỹ bằng giỏi ở Đại học Thể dục Thể thao, nên VĐV này biết áp dụng kiến thức vào tình huống thực tế. Oanh cũng trải qua nhiều cuộc thi đấu, biết xử lý để đạt trạng thái thể lực tốt nhất cho phần thi.
Trong ngày 9/5, về cơ bản, VĐV vẫn dùng sữa, chuối và chế độ ăn quen thuộc như mọi khi. Nhưng thi đấu liền hai nội dung như vậy là tình huống đặc biệt, và Oanh chỉ căn cứ vào nhu cầu của cơ thể để bổ sung dinh dưỡng với một chút sữa tươi có ướp lạnh vừa phải.
Khi không thể thay đổi lịch, hai thầy trò phải xử lý tình huống lúc vào thi đấu như thế nào? (Trần Minh Nga, 46 tuổi, Huế)
HLV Trần Văn Sỹ:
Với lịch đấu mới của ban tổ chức, Oanh chỉ có 16 phút nghỉ sau khi chạy 1.500m mất gần bốn phút. Tôi cũng dặn dò học trò nhiều, nhưng nhấn mạnh ở hai chi tiết. Thứ nhất, sau khi về đích nội dung đầu, Oanh không được cầm cờ mà phải vào điểm danh ngay nội dung sau, rồi mới căng cơ, dán số và tranh thủ nghỉ ngơi một chút. Thứ hai, sau khi kết thúc những việc đó, Oanh cũng phải dùng một chiếc khăn lạnh, vừa để lau mồ hôi, hạ nhiệt cơ thể, vừa để VĐV trầm tĩnh lại, giữ được cái đầu lạnh cho nội dung tiếp theo.
Sự việc như thế này cũng chưa từng có tiền lệ, nên chúng tôi cũng chỉ dựa trên kinh nghiệm nhiều năm trong nghề để đưa ra phương án xử lý như vậy. Tôi cũng rút kinh nghiệm từ việc đi chạy giải VnExpress Marathon ở Quy Nhơn, khi ban tổ chức lắp dàn phun nước lạnh để hạ nhiệt cho các runner trong tiết trời nắng nóng.
VĐV Nguyễn Thị Oanh:
Thật sự tôi rất lo lắng, và thấy áp lực với suy nghĩ phải làm thế nào để phân bổ thời gian, sức lực. Tôi cũng lo về khâu điểm danh cho hai phần thi. Nhưng may mắn là các thầy đã hỗ trợ hết mình cho tôi, từ khâu chuẩn bị giày, khăn lạnh đến điểm danh, để tôi chỉ việc tập trung cao nhất cho phần thi đấu.
Tôi cùng thầy Sỹ cũng có trao đổi trước khi vào thi 1.500m, và thống nhất sẽ căn cứ vào tình huống thực tế trên đường chạy, vào cảm nhận sức khỏe của bản thân, vào đối thủ, điều kiện thời tiết lúc đó để thi đấu theo một chiến thuật phù hợp rồi còn vào thi tiếp 3.000m vượt chướng ngại vật.
Như mọi người biết, 3.000m vượt chướng ngại vật không chỉ đơn thuần là chạy trên đường bằng, mà VĐV phải vượt qua các rào cạn và rào kèm hố nước, đòi hỏi sự tập trung cao độ, bên cạnh kỹ thuật chạy và điều tiết thể lực.
Với khoảng 16 phút giữa hai phần thi, thật sự tôi không có đủ thời gian để làm gì, vì trên sân, mọi thứ trôi đi rất nhanh. Tôi không kịp giãn cơ hay bổ sung năng lượng gì dù đã được dặn trước phải làm việc này. Tôi chỉ dùng khăn lạnh được các thầy chuẩn bị trước, rồi đi đến chỗ điểm danh tiếp theo với tốc độ nhanh nhất có thể, dán số đeo đùi rồi xếp hàng ra sân. Các VĐV khác của nội dung 3.000m vượt chướng ngại vật đã xếp hàng từ trước, chỉ chờ tôi đến để ra sân.
Suy nghĩ đầu tiên của Oanh và các thầy khi biết Ban tổ chức đổi lịch thi 1.500m và 3.000m vượt chướng ngại vật cách nhau chỉ 20 phút? (Ngô Sự, 40 tuổi, Trần Cao Vân - Đà Nẵng).
HLV Trần Văn Sỹ:
 |
|
HLV Trần Văn Sỹ chia sẻ sáng 18/5. Ảnh: Ngọc Thành. |
Tôi rất bất ngờ và khó chịu, cũng đã cùng các lãnh đạo có ý kiến, nhưng không thay đổi được tình hình. Chúng tôi vì thế phải kìm nén và cùng động viên nhau cố gắng vượt qua trở ngại đó để hoàn thành nhiệm vụ từng nội dung.
Tôi còn dặn Oanh phải giữ cái đầu lạnh, hạn chế ra ngoài, và không lên mạng xã hội để tránh áp lực, vì mọi người sẽ hỏi han, hoặc nói về những khó khăn hay thậm chí rủi ro khi thi đấu hai nội dung với lịch sát như thế.
VĐV Nguyễn Thị Oanh:
Thật sự tôi rất sốc khi lịch đấu bị thay đổi đột ngột như vậy. Nhưng sau khi trao đổi với thầy, tôi cũng bình tĩnh hơn và đặt ra kế hoạch cụ thể để chinh phục mọi nội dung. Tôi xem như có thêm một thử thách tại SEA Games lần này và cố gắng vượt qua.
Nhưng phải chăng Oanh có thể bỏ bớt một cự ly để đạt thành tích tốt hơn. Ví dụ ở nội dung 10.000m, Hồng Lệ hoàn toàn có thể giành HCV. Cả hai đều là học trò, ông khó xử thế nào khi xếp cả hai thi chung một nội dung và cùng có cơ hội cạnh tranh huy chương? (Ngọc Quý, 44 tuổi, Hạ Long, Quảng Ninh)
HLV Trần Văn Sỹ:
Tôi cũng nhận thấy đây là vấn đề nhạy cảm. Chúng ta có cả Phạm Thị Huệ và Hồng Lệ đều có thể dự nội dung 10.000. Nhưng theo tiêu chí tuyển chọn VĐV đi SEA Games, VĐ phải dự giải Đại hội TDTT toàn quốc. Huệ không dự giải này. Lệ là đương kim vô địch nội dung này ở SEA Games trước và đã chứng minh năng lực nhiều lần. Nhưng từ phía ban huấn luyện, chúng tôi cũng phải tính toán để bảo đảm thật chắc chắn đoàn có thành tích, tính toán theo kiểu "lọt sàng xuống nia". Vào thi đấu không ai nói hay được, vì có nhiều biến số về thời tiết, chấn thương hoặc bất trắc nào đó khác... nên sẽ tốt hơn và chắc chắn hơn nếu chúng ta có cả Oanh và Lệ cùng thi để đảm bảo có HCV.
Hơn nữa, như tôi đã nói ở phần trước, tôi muốn đẩy Oanh tới ngưỡng giới hạn để VĐV có thể khai phá bản thân, vượt lên những tầm cao mới, hướng đến những mục tiêu cao hơn như ở giải vô địch châu Á hay ASIAD trong năm nay.
Ở hai kỳ SEA Games 30 và 31, Nguyễn Thị Oanh chỉ tham gia ba nội dung. Vì sao lần này, Oanh thi thêm 10.000m? (Thanh Tùng, 42 tuổi, Xóm Nguộn - Tân Thanh - Bắc Giang)
HLV Trần Văn Sỹ:
Oanh có nhiều tố chất tốt. Ban đầu, tôi tuyển chọn Oanh để thi 3.000m vượt chướng ngại vật. Nhưng sau một thời gian tập luyện ở đội trẻ quốc gia, tôi phát hiện ra Oanh có khả năng chạy tốt cả nội dung 5.000m, 10.000m và cả 1.500m.
Trong quá trình chuẩn bị cho SEA Games 32, Oanh đã dự giải Đại hội TDTT toàn quốc và một số giải chạy trong nước như VnExpress Marathon ở cự ly 21km.
Oanh có nền tảng thể lực rất tốt. Hơn nữa, tôi cũng muốn đưa Oanh lên đẳng cấp châu Á, chứ không giới hạn trong khu vực Đông Nam Á. Vì thế, từ cuối năm ngoái, tôi đã đưa Oanh vào thi đấu cả bốn nội dung giống tại SEA Games lần này, khi dự Đại hội TDTT toàn quốc.
Oanh thâu tóm HCV ở cả bốn cự ly thi đấu, đặc biệt còn lập kỷ lục quốc gia ở nội dung 10.000m với 33 phút 13 giây 23 tại Đại hội toàn quốc. Vì thế, nên tôi cùng các lãnh đạo bộ môn làm kế hoạch, báo cáo việc đăng ký Oanh thi bốn nội dung tại SEA Games 32. Chúng tôi tin tưởng vào khả năng của Oanh, chứ không phải đăng ký mơ hồ, cho vui.
Tôi là một người mẹ, người bà, có con cháu cũng tầm tuổi của Oanh. Bốn ngày sau khi trở về từ SEA Games, cháu làm gì để giải tỏa sau chuỗi ngày tập trung chuẩn bị rồi thi đấu tại Đại hội? Đã ăn những món gì rồi? (Bùi Thị Chín, 69 tuổi, Đội Cấn - Ba Đình - Hà Nội.)
VĐV Nguyễn Thị Oanh:
 |
|
Nguyễn Thị Oanh cười tươi trước khi nhận được sự quan tâm của độc giả, trong cuộc giao lưu sáng 18/5. |
Cảm ơn câu hỏi, cũng là sự quan tâm dành cho Oanh! Trở về nước sau SEA Games 32, cháu khá bận rộn, nên phải cân đối giữa việc tập luyện, giao lưu và dành thời gian cho bản thân.
Cháu đã tự thưởng cho mình những món ăn yêu thích cùng bạn bè, gia đình... Cháu rất vui, hạnh phúc vì đón nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người sau khi trở về. Đây là điều chưa từng có trước đây.
|
 |
|
Nguyễn Thị Oanh ăn mừng sau một chiến thắng trên sân Morodock Techo, Phnom Penh, Campuchia. |
SEA Games vừa qua tại Campuchia là giải đấu thành công nhất của Nguyễn Thị Oanh, khi lần đầu đoạt bốn HCV, đóng góp đến một phần ba số HCV của điền kinh Việt Nam. Đây cũng là kỳ đấu chân chạy quê Bắc Giang đối mặt với những thách thức chưa từng có, cả về tâm lý lẫn thể chất.
Trước đại hội, Oanh đăng ký bốn nội dung theo lịch trình cách nhật, cho các cự ly 5.000m, 3.000m vượt chướng ngại vật, 1.500m và 10.000m. Nhưng sáng 9/5, ban tổ chức đổi lịch, đẩy hai nội dung giữa lên cách nhau chừng 30 phút. Đây được cho là cách làm tùy tiện, bởi nó khiến cơ thể của VĐV khó hồi phục hoàn toàn, dễ ảnh hưởng đến thành tích, thậm chí tiềm ẩn rủi ro về chấn thương.
Nhưng chân chạy Việt Nam bình thản chấp nhận, xem như một thử thách mới. Dù không đạt thành tích đột phá, Oanh vẫn áp đảo các đối thủ để cán đích đầu tiên nội dung 1.500m với thời gian 4 phút 16 giây 85 và 3.000m vượt chướng ngại vật sau 10 phút 34 giây 37 - nhanh hơn VĐV Philippines về thứ hai Joida Gadot Gagnao 6,5 giây. Ở hai nội dung còn lại, Oanh cũng chiến thắng dễ dàng.
Ý kiến bạn đọc (0)