Thứ bảy, 20/04/2024
Bắc giang 33 °C / 26 - 31 °C
Hotline: +84.0204.3 856 624

Sức khỏe
Chia sẻ:
icon
0.5 1.0 1.5

Kiên trì ăn 1 lát gừng tươi mỗi sáng, 3 điều thần kỳ sẽ tự tìm tới bạn

Cập nhật: 11:37 ngày 22/10/2023
Gừng là gia vị rất phổ biến giúp khử mùi, làm tăng hương vị món ăn, tuy nhiên nó cũng là thực phẩm vàng cho sức khỏe nếu biết cách tận dụng.
{keywords}

Ảnh minh họa.

Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để ăn gừng. Nếu bạn duy trì thói quen này cơ thể sẽ nhận được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 3 công dụng vàng sẽ tự tìm tới bạn khi kiên trì ăn một lát gừng tươi buổi sáng.

Giúp ngăn ngừa cảm lạnh

Thời tiết chuyển dần từ thu sang đông, chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm khá lớn, cơ thể không kịp thích nghi sẽ dẫn đến cảm lạnh. Vì vậy, bạn có thể ăn một miếng gừng sau khi thức dậy vào buổi sáng để giải tỏa và làm ấm cơ thể.

Gừng tính cay, ấm nên giúp cơ thể ấm lên. Với phụ nữ có tử cung lạnh, uống một tách trà gừng cũng có thể làm ấm tử cung. Vị gừng cũng giúp kích thích tinh thần bạn vào sáng sớm, nhanh chóng tỉnh táo, sảng khoái.

Kích thích sự thèm ăn

Sau khi thức dậy vào buổi sáng, ăn một miếng gừng khi bụng đói có thể thúc đẩy sự tiết dịch dạ dày trong dạ dày và sự tiết nước bọt trong miệng, do đó kích thích sự thèm ăn của con người.

Chất Gingerol trong gừng có thể kích thích dây thần kinh vị giác của lưỡi, có tác dụng khai vị, bổ tỳ, tăng cảm giác thèm ăn.

Bảo vệ gan

Ăn một miếng gừng khi bụng đói sau khi thức dậy vào buổi sáng cũng có tác dụng bảo vệ gan của con người. Những chất có trong gừng tươi giúp duy trì hoạt động bình thường của tế bào gan và đẩy nhanh quá trình thải các chất độc hại trong cơ thể.

Chàng trai Bắc Giang chế tạo xe đạp chạy bằng lốp ôtô
Hà Văn Vượng (23 tuổi) ở Bắc Giang chế xe đạp để tập thể dục bằng cách gắn lốp ôtô, tăng độ nặng khi đạp.
Yên Dũng: Phát hiện 4 nữ nhân viên quán massage kích dục cho khách
BẮC GIANG - Hồi 22 giờ 30 phút ngày 17/10, Tổ công tác Công an huyện Yên Dũng phối hợp với các Phòng nghiệp vụ Công an tỉnh Bắc Giang kiểm tra cơ sở kinh doanh dịch vụ karaoke, massage Đồng Quê, địa chỉ tại thôn Thượng Tùng, xã Lão Hộ (Yên Dũng) do Nguyễn Thị H (SN 1989), trú tại xã Bắc Lũng (Lục Nam) làm chủ và Trịnh Văn N (SN 1994) trú tại xã Yên Sơn (Lục Nam) làm quản lý.
Bộ Công an sẽ định danh số nhà
Bộ Công an dự kiến định danh số nhà và căn hộ chung cư để xác định mỗi người đang sở hữu bao nhiêu bất động sản, tạo thuận lợi cho việc giao hàng.

Theo VTC News

Chia sẻ:

Ý kiến bạn đọc (0)

Bình luận của bạn...